TAVASZI ORSZÁGOS ESKRIMA SZEMINÁRIUM & VIZSGÁK 2018
Plusz vasárnap BANGKAW!
Időpont: 2018. május 26-27. (szombat-vasárnap)
Helyszín: Debrecen, Domb u. 1. II. emelet

Szombati program:
10.00-12.00 I. rész
12.30-14.30 II. rész
15.30-17.30 III. rész (Ide várjuk az ifjú Eskrimadorokat!)
18.00-20.00 VIZSGÁK 1. rész: gyerek vizsgák, 1. és 2. fokozatok

Vasárnapi program:
9.00-11.00 VIZSGÁK 2. rész: 3. fokozattól felfele
11.00-13.30 BANGKAW edzés

Milyen extrém hatékony Eskrima technikákat fogunk megtanulni?

A szemináriumon most nagyon sok PUSZTAKEZES technika lesz! Már a speciális szemináriumon szerettem volna tanítani a Doce Pares Eskrima pusztakezes formáját és alkalmazásait, de ott ez helyhiány miatt elmaradt. Viszont most mindenképpen elkezdjük megtanulni.
Ahogy megtanulunk egy-egy mozdulatot, azonnal gyakorolni fogjuk a technika alkalmazását is. Ígérem, ez érdekes és hasznos lesz mind kezdő, mind haladó Eskrimásoknak is!

A fentiek mellett megtanuljuk még a támadó kés visszavezetését az ellenfélbe. De most nem csak néhány technikáját, hanem mind a 12 támadás ellen. De természetesen lesz még botharc is, kiegészítve marokbotos önvédelemmel.

Vasárnap pedig, az extra napon, lesz Bangkaw edzés is! A Bangkaw nem más, mint egy 150 cm-es hosszú-bot. Önvédelmi szempontból manapság szintén hasznos lehet, hiszen akár egy biliárd-dákót (vagy bármilyen hosszabb rudat, faágat) is könnyedén tudunk saját, vagy társaink védelmében forgatni. A Bangkaw technikák gyakorlásának számos haszna van:
- Aki rendszeresen gyakorol a 150 cm-es bottal, annak úgy megerősödnek a csuklói, vállai és a háta, hogy üssön bármivel, az K. O.-t eredményez.
- Rávezeti a gyakorlót arra, hogy egy-egy mozdulatnál az egész testét tudja használni, ami szintén megsokszorozza az erőt.
- Összehangolja a karok koordinációját, hogy azok egymás mozdulataiba nagyobb lendületet visznek.
- Magas szintre fejleszti a térérzékelést.
- Nagyon látványos és szórakoztató a Bangkaw technikáinak a gyakorlása.

EGY IGAZI ESKRIMADORNAK ITT A HELYE!

FONTOS:
- Kezdő és haladó csoportbontásban gyakorlunk, hogy mindenki a szintjének megfelelően tudjon haladni.
- Ha már van öved, akkor teljes eskrimás felszerelésben kell részt venni mind a vizsgán, mind a szemináriumon!
- Kizárólag tagok vizsgázhatnak, és kaphatnak kedvezményt!
- Vizsgára jelentkezés 2018. május 24-ig!

Jelentkezni lehet, és egyéb információk kérhetők az instruktoroktól és a lentebbi elérhetőségeken.

A szemináriumot és vizsgákat vezeti:
Dankó Ferenc mester 5. dan,
Kelet-európai és magyarországi főinstruktor
2x Európa bajnok, 7x világbajnok
+36-70/ 459-07- 63, hungarydocepares@gmail.com

Mabuhay és várunk sok-sok fantasztikus Eskrima technikával!

ESKRIMA - Önvédelem Mesterfokon
Homepage:   http://www.eskrimahungary.hu
Youtube:   https://www.youtube.com/channel/UCVw7ajmEsUv7PuJ_lYz_XDg?sub_confirmation=1
Facebook:   https://www.facebook.com/eskrimahungary.hu
Google+:   https://plus.google.com/+EskrimaHungary2005/
Twitter:   https://twitter.com/EskrimaHu
Tumblr:   http://eskrimahungary.tumblr.com/
Videa:   http://videa.hu/tagok/1998526
Indavideó:   http://indavideo.hu/profile/EskrimaHungary